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    而且出于对孟修远这个小师弟的爱护，上面的几位师兄可是在他的饮食滋补上下了不少功夫。

    平日里像黄芪、当归、熟地、枸杞子这些常见的滋补药材孟修远几乎天天都能在药膳中见到，而人参、鹿茸、灵芝、何首乌这般稍微贵重些的，也吃了不少。

    更有甚者，师兄们还会经常会下山为他搜罗来一些珍贵的奇珍药材，什么百年以上的野山参、成型的首乌、雪山茯苓等等，寻常人听说过、没见过的东西，都纷纷在精心炮制之后以各种方式进了孟修远的肚子。

    要知道武当山虽也是江湖泰山北斗之一，可却远不及少林寺那么富庶。为了供给孟修远平日里的这些药材，师兄们可是添了不少麻烦。

    最开始孟修远本想着拒绝的，因为他觉得自己一没病二没伤，年纪轻轻的又没有体虚，吃这么多滋补的东西干什么呢？既劳烦了诸位师兄、又对自己的身体没什么好处。

    可是当他去找师父说这事时，却被张真人一番话给说得哑口无言：

    “修远，我与你讲功法原理的时候你肯定是偷懒了，否则定不会问出这样的问题。

    谁说你不需要吃药了？

    内功修炼，本就是将口鼻吸入的天地之气与自身五脏六腑之精华合而为一，才能产生出真气。之后再让这真气流转在身体经络之间，反过来补益五脏六腑、骨骼肌肉，来达到内壮的目的。

    对寻常人来说，这个过程是一个很好的循环，身体只会越来越好、越来越健康。

    可你不同，你修炼的速度实在是太快了。

    那些真气可不会凭空产生，需要消耗你大量的五脏六腑之精华作为材料。你毕竟是肉体凡胎，年纪又小，五脏六腑之精华哪有那么容易补充，如此十天半月还好，时间一长，难免会让你的身体亏虚，容易留下病根不说，甚至还会大大折损你的寿命。

    现在想来，我不在山上那半年，之所以你食量大增，应该便也是出于这个原因。你用武当长拳由外而内练出真气，不止身上肌肉骨骼增长，体内五脏六腑之精华应该也亏耗了许多，所以身体才下意识地想要通过吃饭进行补充。

    只不过寻常肉食水谷终究效用有限，若要补得上你五脏之亏空、跟得上你提练真气的速度，终归还是要靠那些奇珍药材。

    这事你无需想那么多，他们都是你的师兄，照顾你、爱护你本就是他们的责任，你自己安心把功夫练好就行。”

    孟修远闻言一惊，想了片刻，好像确实是这么个道理。
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