243陪练-《躺赢捞钱玩转世界》


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    “佳佳教练,我做这些运动的时候,教练不是也要陪做吗?男女搭配,正好不累。”罗丞俯卧撑仰卧起坐做完,依然有些喘气地说道。

    陈有佳这次真楞了,哭笑不得的道:“下面的我陪你!”

    “很好!”罗丞觉得男性如果要减肥,塑形,最好是请个女教练,对于减肥塑形,这个要求的力量训练重量不是很大,女教练足够可以对付这个重量了,每次有个美女教练带着,大多数人的心理还是比较乐意的,美女教练带着,训练不会感到累。

    当罗丞累的时候,陈有佳会主动帮助罗丞进行拉伸和按摩,两人一边聊天一边训练,时间过得很快。

    期间罗丞时不时的调戏着陈有佳。

    ·“最后是杠铃深蹲!”陈有佳随即把设备处斤的杠铃压在罗丞肩上,终于让罗丞闭嘴了,然后跟着罗丞一起练,一番折腾下来,罗丞终于累得不想动了。

    “好了,冲个澡,然后让按摩师帮你按摩一下,到你的房间休息休息。”陈有佳笑道

    “佳佳教练,我动不了,很累,麻烦你背我过去吧!”罗丞踹着大气,他没想到这个陈有佳的体能那么强,找这样的健身女教练谈人生,谈理想,那岂不是要被榨干身子啊。

    “好吧,真是服了你!”说完陈有佳弯腰,示意罗丞上来。

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