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    花滑的伤病率，尤其是练了四周跳的运动员的伤病率非常高。

    星野绫子在青年组就开始出伤病了，那时候她伤的是腰，海伦则曾经摔到手臂脱臼，她的妈妈那时候天天担心她会有惯性脱臼。

    以伍铮的训练强度，她能挺到18岁才加入伤病俱乐部已算开挂。

    剧烈的疼痛让伍铮在点冰起跳的那一刻脸色都发白，好在她是力量型女单，对身体的控制力以及平衡性都更强，落冰足也是没有问题的右脚，她绷紧身体强行落稳，也没影响到后面的表演。

    李昭雯在自由滑时尝试了3a，然后因为周数不足被裁判判定跳跃降级，从3a降到2a，goe还是负的，但她的33连跳已经稳了下来，这让她最终排在了第十一的位置。

    作为二姐，有这个战绩也算拿得出手了。

    和她们一同抵达的徐玉就比较惨，这姑娘连自由滑都没进，只能一边哭鼻子一边坐观众席上看队友们继续拼搏。

    她知道这是由于她太紧张了，第一次抵达这种国际赛事，让她的跳跃各种出状况，表演时肢体也僵硬得像是在做操，这种表现不扑街就有鬼了。

    少女满眼羡慕的看着李昭雯的跳跃，最终叹了口气。

    “如果我以前能更努力一点就好了。”

    徐玉知道自己在省队里属于比较划水的那种运动员，靠吃天赋红利，加上运气好，状态佳，在全锦赛撞大运一样的上了领奖台。

    所以她现在的失败只能归咎于以前不够努力。

    这一刻她无比深刻的认知到，顶尖运动员就要天赋与努力兼备才行，那么多人夸伍铮天赋好，可是她能走到现在的地步，其中付出的努力必然已经到了常人难以想象的程度。

    完成了四大洲的卫冕以后，在回国的路上，伍铮和张勤商量起改跳跃配置的事情了。

    她坚定地表示：“我不想再用后外点冰跳四周（4t）了，这玩意让我疼得要死！”

    张勤知道她疼，但他也头疼：“那你的第三个四周跳什么？4lo吗？你跳4lo的成功率只有百分之四十！”

    伍铮露出一个无比自我、无比自信、用文字表达就是“劳资天下第一”的装逼表情。

    “老张，你要相信我的实力。”

    张勤呵呵，我信你个大头鬼！

    这个熊孩子每个赛季都能搞出点事来！从来没让他省心过！

    然而无人可以违背一姐的意志，因为一姐自我起来根本不听人话，所以她到底如愿以偿的削短了4t的训练时间，甚至放弃了在4t后面接连跳，转而开始苦练4lo。

    今年的四大洲锦标赛是在1月末尾举行的，而世锦赛在3月底，他们有接近两个月的时间进行强化训练。

    3月25日，种花花滑国家队的成员们乘坐飞机再次来到美国的加利福利亚州，这届世锦赛的比赛地点在洛杉矶的斯普台斯中心。

    男单那边有两人参赛，分别是姜泷，宋友明。

    女单这边的参赛人员有伍铮、李昭雯、徐玉。

    双人滑的参赛者有伤势初愈的龙妍妍、裴群，佟瞳和张真奇，以及l省省队才升组的一对小搭档。

    冰舞这边仅有一对获得参赛资格，那就是张月和吴琛。

    过境的那一刻，伍铮看着那只白头鹰，舔了舔嘴唇，那白头鹰异常警觉的后退，张开翅膀飞走了。

    伍铮被周鹏摇醒，队医满脸忧虑的问一姐：“老佛爷，您的肚子在咕咕叫呢，是不是今天没吃早饭啊？我和你说，运动员可不能不吃东西……”

    伍兰溪立刻回道：“她吃了早饭的，5个老大的盐蛋黄烧麦，还有蔬菜沙拉。”

    “沙拉就是草，根本不顶饿。”
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